रोज एक आम खाने से क्या होता है?

Suyash Jaiswal

आम खाने से पाचन क्रिया में सुधार होता है।

 आम खाने से अपच और गैस से राहत मिलता है।

 आम खाने से विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत माना जाता है।

आम खाने से शरीर के ब्लड प्रेशर और नियंत्रण करने में मदद करता मिलता है

आम खाने से शरीर को सही तरीके से काम करने में मदद मिलता है।

 आम खाने से पसीना  त्वचा के रंग को सुंदर बनाने  में मदद करता है।